2017.9.4
伝説のサドゥーへ会いにインドへ
先週、インドへ行ってきました。
サドゥーだらけで、どなたも色々な伝説を持っていました。
これから少しずつ紹介していきます。
2017.7.11
ヨガを愛しすぎて...
肩の可動範囲がありえない位になりました。
2017.6.21
ホームページ開設しました。
「太陽と私」のホームページを開設しました。
太陽とヨガと私自身について更新していきたいと思っています。
全宇宙に関わる壮大な計画になりそうです。
太陽と私のヨガは、伝統的な [Sivananda Yoga] を取り入れています。
ポーズだけではなく呼吸法や瞑想の要素も含まれたsivananda yogaを選ぶことで、より高いリラクゼーションへと導きます。
現代風にアレンジすることなく、古代より受け継がれた伝統的なスタイルを守っています。
1994年～2002年 インド在住 サドゥーとして生きる
2003年帰国、日本では生きていくことができず、すぐに渡印
ヒマラヤ山脈に囲まれたラダック地方で1年間暮らし、自分を見つめ直す
2004年 パスポートの期限切れにともない帰国
その後、「太陽と私」を設立、現在に至る
ご自身のペースで自由なヨガを楽しめます。
お体の悩みや、リラックスしたい！アクティブに動きたい！など、様々なご希望に合わせてヨガを指導致します。
気の合う仲間たちとグループで、ヨガを楽しみませんか？
都合の良い曜日や時間帯にヨガクラスが開講されていない！など、スタジオやレギュラークラスではカバーできない部分までフォローでき、ご都合に合わせてクラスを受けることができます。
日々のお仕事のクオリティを上げるために、企業の福利厚生でヨガを取り入れてみませんか？
ヨガは、単に運動不足の解消だけでなく、集中力アップ、ストレス解消にも効果的です。
またグループでのヨガは、チームワークアップにも繋がります。
| プライベートレッスン | グループレッスン | 出張・企業ヨガ |
|---|---|---|
| ￥8,000/1h | ￥14,000/1h | ￥18,000/1h |
| 延長￥5,000/30分 | 延長￥8,000/30分 | 延長￥10,000/30分 |
※表示価格は税込です
※ご予約は2時間～となっております。
※当日のスケジュールにより、延長できない場合があります。
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷4-4-25
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FAX:03-5623-9561
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